منتديات هدوء البحر
السلام عليكم

(✿◠‿◠)


o0O فضع ردا كي يظهر لك المحتوى كاملا ....وان لم تكن عضوا فبادر بالتسجيل اولا o0O
منتديات هدوء البحر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابهالتسجيلدخول

 

 فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رحيل القمر
عضو رائع
عضو رائع
رحيل القمر

عدد المساهمات : 371

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي    فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 07, 2010 8:53 pm

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي


توصل باحثون أميركيون وهولنديون لتفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم أثناء المشي، وهو أمر كان مدار تدقيق دائم خاصة وأن الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.

فقد ذكرت صحيفة دايلي تلغراف البريطانية أن الخبير في مجال الميكانيك البيولوجي ستيف كولنز من جامعة ديلفت في هولندا أعد بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار الأرجحة ينشر في مجلة بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي البريطانية.

وأوضح البحث أن لحركة الذراعين أثناء المشي فوائد خفية في غاية الأهمية.

فعلاوة على الحقيقة العملية القائلة بأن أرجحة الذراعين تسهل العمل الحركي الذي تقوم به الساقان، ترتفع قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض بنسبة 63% إذا كان ذراعاه يتحركان.

وكتب كولنز إنه وعلى الرغم من السهولة التي تبدو عليها عملية تحرك الذراعين إلا أن تأثيرها على استخدام الطاقة كبير جدا حيث تساعد هذه الحركة على ادخار الطاقة وبنسبة كبيرة لا سيما في عضلات الساقين، مما يعطي القدرة على المشي لفترة أطول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com
 
فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هدوء البحر :: أقسـام عـالـم الـمـرأة و الأسـرة world of women,men and the family :: ♠ صحة الاسره ♠-
انتقل الى: