صحتك..بالدنيا

إهتم بصحتك فهي بالدنيا..ليس كل ما اعتدت عليه صحيا




Answer the phone by LEFT استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a dayلا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pmلا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا



Reduce the amount of OILY food you consumeقلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at nightأكثر من شرب الماء صباحا وأقلله ليلا

Keep your distance from hand phone CHARGERS ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of timeلا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleepingلا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 timesلا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

أسمع الكلام...خلاس...